SANGALU—Meski sedang menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan, olahraga tetap penting dilakukan.
Ada banyak pilihan olahraga yang tidak menguras energi secara berlebihan dan bisa dilakukan saat Ramadan.
Yoga merupakan salah satu olahraga yang bisa dilakukan saat Ramadan.
Banyak manfaat lainnya dari Yoga yang jarang orang ketahui.
Artikel ini dikutip dari Pikiran Rakyat dalam artikel berjudul 3 Manfaat Yoga yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Gairah Seksual, 14 April 2022.
Dalam artikel tersebut dijelaskan tiga manfaat yoga bagi kesehatan sebaimana dilansir Pikiran-Rakyat.com dari Hindustan Times.
1.Membantu pemulihan pasca terserang virus Covid-19
Artikel Terkait
Kulit Gatal dan Merah Saat Olahraga? Berikut Penjelasan Dokter Arthur
Olahraga Tanpa Pemanasan, Hati-Hati Serangan Jantung
Tips Turunkan Kadar Gula Darah dengan Mudah, Salah Satunya Olahraga Secara Teratur
Penglihatan Minus, Berikut 7 Olahraga Mata Penting untuk Terapi
Kaum Rebahan Perlu Tahu, Risiko Covid-19 Meningkat Akibat Jarang Olahraga
Olahraga di Bulan Ramadan, Berikut 3 Pilihan Waktu yang Tepat Menurut Dokter Saddam Ismail